فان جوان
  • کد مطلب : 5813
  • تاریخ انتشار : ۱ - ۰۴ - ۱۳۹۶
  • دیدگاه : 0
  • بفرمایید این هم یه دسر خوشمزه!

    بفرمایید این هم یه دسر خوشمزه!

    بفرمایید این هم یه دسر خوشمزه!

    بفرمایید این هم یه دسر خوشمزه!

    بفرمایید این هم یه دسر خوشمزه!
    بفرمایید این هم یه دسر خوشمزه!
    بفرمایید این هم یه دسر خوشمزه! یک میان وعده‌ی خوشمزه با موز پخته و پرتقال و دارچین مریم مرادیان _ بخش تغذیه و آشپزی تبیان موز میوه‌ای است که تقریباً همه جا در دسترس بوده و دیگر تبدیل به پای ثابت هر آشپزخانه‌ای شده است. از موز در دسرها و اسموتی‌ها و پودینگ‌ها زیاد استفاده می‌شود، ...

    بفرمایید این هم یه دسر خوشمزه!

    یک میان وعده‌ی خوشمزه با موز پخته و پرتقال و دارچین

    مریم مرادیان _ بخش تغذیه و آشپزی تبیان

    موز

    موز میوه‌ای است که تقریباً همه جا در دسترس بوده و دیگر تبدیل به پای ثابت هر آشپزخانه‌ای شده است. از موز در دسرها و اسموتی‌ها و پودینگ‌ها زیاد استفاده می‌شود، چون هم طعم بی‌نظیری دارد و هم ارزش غذایی بالا. پس موز را دست کم نگیرید!

    مواد لازم

    چهار عدد موز رسیده، پوست گرفته شده که از درازا به دو نیم شده

    یک دوم فنجان آب پرتقال

    دو قاشق غذاخوری آبلیموی تازه

    دو قاشق غذاخوری مارگارین آب شده

    دو قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای

    یک دوم قاشق چایخوری دارچین

    یک چهارم نارگیل رنده شده

    یک دوم فنجان ماست یونانی کم چرب

    دو قاشق غذاخوری بادام زمینی خُرد شده، برای گارنیش

    طرز تهیه

    ۱. فر را با درجه‌ی ۳۷۵ فارنهایت گرم کنید.

    ۲. موزها را کنار هم در ظرف بچینید.

    ۳. در یک کاسه‌ی کوچک، آب پرتقال را با آبلیمو و مارگارین ترکیب کرده و دارچین و شکر قهوه‌ای را به آن اضافه کرده و به خوبی مخلوط کنید.

    ۴. ترکیب به دست آمد را روی موزها بریزید، جوری که کاملاً پوشانده شوند. نارگیل رنده شده را روی آن بپاشید.

    ۵. اجازه دهید ده دقیقه در فر بپزد تا سس، حباب کند و موزها نرم شوند، اما شکل خود را از دست ندهند.

    ۶. موز پخته شده را گرم سرو کنید، می‌توانید با ماست یونانی و بادام زمینی آن را تزئین کنید.

    * می‌توانید با بستنی یا ماست منجمد هم آن را سرو کنید.


    , , , ,
    ارسال نظر

    خبرنامه سایت
    برای عضویت در خبرنامه ایمیل خود را بدون www در کادر زیر وارد کنید و روی عضویت کلیک کنید.
    ما هرگز ایمیل شما را اسپم نخواهیم کرد .
    تبلیغات بنری
  • تبلیغات
  • جدیدترین مطالب سایت
    پربازدیدترین مطالب
  • روزانه
  • هفتگی
  • ماهانه
  • کلیه حقوق مادی و معنوی این اثر برای سایت تفریحی محفوظ می باشد .

    تهیه و تولید : پارس وی پی

    طراحی سایت سئو