فان جوان
مطالب تصادفی
  • کد مطلب : 14498
  • تاریخ انتشار : ۲۴ - ۱۰ - ۱۳۹۶
  • دیدگاه : 0
  • دسته : زناشویی

    علت تنگی نفس در بارداری

    علت تنگی نفس در بارداری

    علت تنگی نفس در بارداری

    علت تنگی نفس در بارداری

    علت تنگی نفس در بارداری
    علت تنگی نفس در بارداری
     علت تنگی نفس در بارداری تغییرات هورمونی، از دلایل اصلی تنگی نفس در بارداری هستند   نفس‌تان سخت می‌آید؟ راه که می‌روید، ریه‌هایتان کم‌توانی‌شان را به رخ‌تان می‌کشند و وقتی که می‌خواهید از جایتان بلند شوید، احساس تنگی نفس می‌کنید؟ نگران نباشید! بسیاری از زنان باردار در این نه ماه با تنگی نفس درگیر ...

    

    علت تنگی نفس در بارداری

    درمان تنگی نفس،علل تنگی نفس در بارداری

    تغییرات هورمونی، از دلایل اصلی تنگی نفس در بارداری هستند

     

    نفس‌تان سخت می‌آید؟ راه که می‌روید، ریه‌هایتان کم‌توانی‌شان را به رخ‌تان می‌کشند و وقتی که می‌خواهید از جایتان بلند شوید، احساس تنگی نفس می‌کنید؟ نگران نباشید! بسیاری از زنان باردار در این نه ماه با تنگی نفس درگیر هستند و در اغلب موارد، تنگی نفس سلامت آنها و جنینشان را تهدید نمی‌کند.

    همه مثل شما هستند
    سه ماهه دوم و سوم بارداری، زمان دچار شدن مادران به تنگی نفس است. اگر در این ماه‌ها وزنتان بیش از اندازه بالا رفته باشد، یا در شکم بزرگتان، دوقلو حمل کنید، احتمالا بیشتر دچارتنگی نفس می‌شوید. رحم بزرگ شما در این ماه‌ها، فشار بیشتری به دیافراگمتان وارد می‌کند و این فشار حتی به ریه‌هایتان هم منتقل می‌شود. به همین دلیل در سه ماهه دوم و بیشتر از آن، سه ماهه پایانی بارداری، بیشتر از قبل با تنگی نفس درگیر می‌شوید.

    هورمون‌ها مقصرند
    تغییرات هورمونی، از دلایل اصلی تنگی نفس در بارداری هستند. افزایش ترشح پروژسترون، بدن شما را برای وارد کردن اکسیژن بیشتر به جریان خون توانمند کرده و ظرفیت ریه‌هایتان را بیشتر می‌کند. اما در مقابل، بدنتان مجبور به خارج کردن میزان بیشتری دی‌اکسید کربن می‌شود و تنگی نفس بیشتری را تجربه می‌کنید. با این اوصاف، نه تنها نباید از تنگی نفس دوران بارداری بترسید، بلکه باید آن را به عنوان یکی از نشانه‌های کارکرد درست بدنتان در این ماه‌ها تلقی کنید.

    درمان تنگی نفس،علل تنگی نفس در بارداری

    سه ماهه دوم و سوم بارداری، زمان دچار شدن مادران به تنگی نفس است

     
    مراقب معده‌تان باشید
    تغییرات هورمون، فشار آوردن رحم به معده و عادات مخرب تغذیه، زمینه را برای دچار شدن به ریفلاکس اسیدی مری فراهم می‌کنند. اغلب زنان باردار، در این دوره ۹ ماهه، از ریفلاکس شکایت دارند و شدت گرفتن این مشکل هم می‌تواند احساس تنگی نفس را به آنها القا کند.
    نگران فرزندم باشم؟

    نه نگران نباشید، فرزند شما نه تنها به خاطر تنگی نفستان دچار کمبود اکسیژن نمی‌شود، بلکه خود او یکی دیگر از زمینه‌سازان تنگ شدن نفس‌تان است. او هر روز به اکسیژن بیشتری نیاز پیدا می‌کند و به خاطر تامین این نیاز، نفس کشیدن را برایتان سخت می‌کند.

    همه چیز طبیعی است؟
    تنگی نفس در اغلب موارد، یک عارضه طبیعی و بی‌خطر بارداری است. اما بدن برخی مادران به دلیل کم‌خونی یا فقر آهن، توانایی کمتری برای تامین اکسیژن مورد نیاز دارد و به همین دلیل، این افراد بیشتر از مشکلات تنفسی شکایت می‌کنند. اگر شما هم شرایط مشابهی را تجربه می‌کنید، حتما با انجام یک آزمایش خون، از نبود این مشکل در بدنتان مطمئن شوید.

    گذشته از این، در صورتی که به آسم دچار هستید، نباید به دلیل مراقبت از فرزندتان داروهای خود را قطع کنید. چراکه افزایش مشکلات تنفسی شما، خطرسازتر از عوارض مصرف این داروهاست. درصورتی که به آسم یا آلرژی دچار هستید، حتما موضوع را با پزشکتان در میان بگذارید تا در صورت لزوم، داروی کم‌ضرری را برای بهبود وضعیت تنفستان تجویز کند.

    چه زمانی خلاص می‌شوم؟
    جنین شما در ۳۶ هفتگی، به لگنتان وارد می‌شود و احتمالا در همین زمان، تنگی نفستان کمتر از ماه‌های قبل می‌شود. البته انتظار خلاصی کامل از این مشکل را نداشته باشید و اگر تا زمان تولد فرزندتان با تنگی نفس درگیر بودید، تعجب نکنید.

    بعد از زایمان، سطح پروژسترون خون شما کاهش می‌یابد و فشار از روی دیافراگم و رحم شما برداشته می‌شود. به همین دلیل احتمالا در روزهای بعد از تولد فرزندتان، بهتر نفس می‌کشید. با وجود این، برای برگشتن رگ‌هایتان به حالت قبل از بارداری و بهبود کامل وضعیت انتقال اکسیژن در بدن، به زمان بیشتری نیاز خواهید داشت. پس صبور باشید. 

    درمان تنگی نفس،علل تنگی نفس در بارداری

    تنگی نفس در اغلب موارد، یک عارضه طبیعی و بی‌خطر بارداری است

     
    به اورژانس زنگ بزنید اگر …
    در صورت مشاهده نشانه‌های زیر، دیگر نمی‌توانید تنگی نفس را یک عارضه طبیعی دوران بارداری تلقی کنید و حتما باید به مراکز درمانی مرجعه کنید:

    احساس می‌کنید قلبتان به سینه می‌کوبد و نامنظم و محکم می‌زند؟
    تنگی نفس بسیار شدید و همراه با خستگی را تجربه می‌کنید و حتی در صورت کم کردن تحرکتان هم بهتر نفس نمی‌کشید؟
    درد در قفسه سینه‌تان می‌پیچد؟
     شب‌ها آسان نفس نمی‌کشید و تنگی نفس شما را بی‌خواب می‌کند؟

    منبع: ninisite.com

    

    , , , ,
    مطالب مرتبط
    هفته سی و پنجم بارداری

    هفته سی و پنجم بارداری

    چگونه با افسردگی دوران بارداری مقابله کنیم؟

    چگونه با افسردگی دوران بارداری مقابله کنیم؟

    برای پیدا کردن نیمه گمشده تان تلاش نکنید!

    برای پیدا کردن نیمه گمشده تان تلاش نکنید!

    علت خروج مایع منی به همراه ادرار در مردان چیست؟

    علت خروج مایع منی به همراه ادرار در مردان چیست؟

    پسران قبل از وارد شدن به رابطه با جنس مخالف این ۶ نکته را حتما بدانند!!

    پسران قبل از وارد شدن به رابطه با جنس مخالف این ۶ نکته را حتما بدانند!!

    عوارض جسمی و روحی خانه‌نشینی در سالمندان

    عوارض جسمی و روحی خانه‌نشینی در سالمندان

    سندروم پس از ارگاسم در مردان یا ارضا و بروز علائم آنفولانزا همراه آن

    سندروم پس از ارگاسم در مردان یا ارضا و بروز علائم آنفولانزا همراه آن

    دلایل باردار نشدن خانم ها

    دلایل باردار نشدن خانم ها

    برخی مردان به علت خجالتی بودن در خواست ازدواج خود را مطرح نمی‌کنند

    برخی مردان به علت خجالتی بودن در خواست ازدواج خود را مطرح نمی‌کنند

    توصیه های مهم برای مسافرت در دوران حاملگی

    توصیه های مهم برای مسافرت در دوران حاملگی

    ارضا جنسی و صمیمیت بیشتر با یک راهکار ساده

    ارضا جنسی و صمیمیت بیشتر با یک راهکار ساده

    اگر در باردای این بیماری ها را دارید؛ به مراقبت ویژه نیاز دارید

    اگر در باردای این بیماری ها را دارید؛ به مراقبت ویژه نیاز دارید

    تست تورچ و آنچه زنان باردار باید درباره تست تورچ بدانند

    تست تورچ و آنچه زنان باردار باید درباره تست تورچ بدانند

    مواد غذایی که به باردار شدن کمک میکنند!

    مواد غذایی که به باردار شدن کمک میکنند!

    دوستت دارم اما آمادگی ازدواج ندارم

    دوستت دارم اما آمادگی ازدواج ندارم

    ۶ شرطی که هر دختر و پسری برای ازدواج باید داشته باشد

    ۶ شرطی که هر دختر و پسری برای ازدواج باید داشته باشد

    چگونه در بارداری خوش تیپ باشیم؟

    چگونه در بارداری خوش تیپ باشیم؟

    باجزئیات اولین سونوگرافی بارداری آشنا شوید

    باجزئیات اولین سونوگرافی بارداری آشنا شوید

    چه کنم نوزادم سالم به دنیا بیاید

    چه کنم نوزادم سالم به دنیا بیاید

    چطور در میانسالی و پیری زود از پا نیفتید؟

    چطور در میانسالی و پیری زود از پا نیفتید؟

    ارسال نظر

    خبرنامه سایت
    برای عضویت در خبرنامه ایمیل خود را بدون www در کادر زیر وارد کنید و روی عضویت کلیک کنید.
    ما هرگز ایمیل شما را اسپم نخواهیم کرد .
    تبلیغات بنری
  • تبلیغات
  • جدیدترین مطالب سایت
    پربازدیدترین مطالب
  • روزانه
  • هفتگی
  • ماهانه
  • کلیه حقوق مادی و معنوی این اثر برای سایت تفریحی محفوظ می باشد .

    تهیه و تولید : پارس وی پی

    طراحی سایت سئو